sog

Siłka jak marzenie... tylko rosnąć.. SOG :)

swietna silka, sog. tylko ze wzrostem stazu i ciezarow trzeba bedzie chyba zainwestowac w solidniejsze stojaki i gryfy? ale na pare pierwszych lat spokojnie wystarczy

kiedy będzie sog to ja wiem 24 ampy dobrze to policzyłem ? Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-03 12:04:37

Wielkie dzięki. Sog dla Ciebie i poprzedników.Zastosuje się do wskazówek.Czyli tuńczyka jeść co 2 dnia takto go zastępować np. makrelą?

chwilowo poprostu nie mmoge cwiczyc nog bo problem z kolanem i to dlatego bym był wdzieczny jesli bys poprawił mi plan sog napewno poleci

Taka ogólna uwaga - np w pierwszym ćwiczeni 12/12/12/12 oznacza 4 serie po 12 powtórzeń z progresją czy stałym ciężarem? w tym ze stałym obciązeniem bo jak narazie na progresje to niemam tylko krązkow Gwjazdor Sog poleciał

ten 2 to dla tej "mądrej młodzieży będzie moment. Lepiej już moim zdaniem pograć dłuższy czas na twardszym koszu do którego mało co wchodzi niż nacieszyć się innym- słabszym, przez parę tygodni. Acha, i sog dla ciebie za to boisko i starania o nie, tacy ludzie są potrzebni

banan - nie wszedł sog, apok - poszedł Dzięki za wytłumaczenie. Kupie sobie ZMA i będe pilnować ilości godzin snu - żeby było 8-10 ( na szczęście wakacje nie długo to będzie możliwe ) Jesli wszystko pojdzie dobrze to powinno się unormować - tak myślę Dzieki wielkie

dobra robota sog

jaram sie, sog za informacje!

Jest naprawde ciezko. Wiem ze w kuj-pom jest. Sam chyba z Tajlandii sprobuje chinskie HCG (ze szczochow zoltej d*****). sog za info rowniez odemnie.

Dzięki wielkie, sog wszedł. Hubert - kolega pyta, czy może dołożyć do tego rozkładu nogi i ćwiczyć: A1 - ciężki off B1 - ciężki off Nogi - dwójki i czwórki A2 - lekko B2 - lekko Staż ma ok. półtora roku bez przerwy do tej pory 5x5 oraz 15-10-5 i split też. Ew. jakieś podpowiedzi jak to zmodyfikować żeby nogi dołożyć. Chodzi bardziej o to, że [...]

THANX Góral end sog for YOU !! RZECZPOSPOLITA POLSKA

Fajna fotka ja tez mialbym dziecko ale jeszcze nie teraz na szczescie. Fart byl pozdro SOG dla Ciebie Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

sog dla ciebie;d ale jeszcze pytanko co do tych suplementów. czy moge brac no xplode i mutant mass razem do tego?;)

Piękne! SOG!

Nie można zawsze się tłumaczyć wystarczy poszukać bo wszystkiego w internecie nie ma albo czasami może być pod inną nazwą, często jest tak ze szukamy czegoś a trafiamy na coś innego ;) ale SoG za pomoc szukałem czegoś w tym stylu ale to jeszcze nie to szukam coś w stylu szpagat w 3 miesiące zazwyczaj piszą na forum ze to nie możliwe w chu.. tną [...]

Okej dzięki panowie SOG-i poleciały. Zamykam temat. :P

jestescie bez serca ponadczasowa bryka .. tak ja zdewastowac oraz sog

ćoś w tym jest. ale myśle ze troche masy wrzuce na siebie do bedzie wygladalo to lepiej. dzieki za sog'a mój pierwszy